kita sukar nak tidur....

Kita tidak tahu jika tak tidur mempunyai banyak sebab masalah perabadi atau banyak fikirkan untuk selesaikan masalah itu.Apabila kita makin sukar tidur  akan mengatuk pada sidang hari semasa kita berkerja dan tunjukkan menjadi malas untuk bertugas.kata-kata orang tua kamu di perbuatan yang cemburu orang kepada kamu sebab dulu kamu seseorang rajin berkerja dan cepat siap kini telah menjadi malas melakukan tugasan.Tanda-tandanya anda akan rasa panas nak tidur atau asyik tidur kejap kemudia terkejut terus malas nak tidur kambali.Biasa mereka akan sentuh anda atau dikawasan rumah anda jika mereka tahu tahu kedudukan tidur anda pasti rasa kurung senang pada diri anda sebab ada juga hantar  jin tubuh anda tanpa kita sedar..lawannya doa tidur,ayat kursi -kursi dan membaca al-quran sebelum tidur.